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News

21.09.2017 Vortragspaket: "Die Schicksalsgesetze" & "Das Schatten - Prinzip"

mit Dr. Ruediger Dahlke

15.09.2017 Grafschafter Leseabend

verschiedene Autoren

Partner

Erlebnis-Vortrag: "Schnelle und effektive Hilfe bei Schmerzen"

Minutenübungen bei Schmerzzuständen - mit sanften, wirksamen Übungen zu Schmerzfreiheit und Gesundheit

Leitung:
Beate Pracht

zur Vita


Beschreibung:

Rücken- Kopf- und Nackenschmerzen, Atembeschwerden, Verdauungsprobleme, Muskel- und Gelenkbeschwerden ziehen sich durch alle Bevölkerungsschichten. Kaum ein Mensch, der nicht mit Schmerzen zu kämpfen hat – sei es ab und zu oder als Dauerzustand. Die hier vorgestellte Zilgrei®-Methode ist sanft und dabei doch äußerst wirkungsvoll. 

Zilgrei ist eine äußerst wirksame und leicht erlernbare Methode zur Selbstbehandlung von Verspannungen, Muskel-, Gelenk- oder Nervenbeschwerden von Kopf bis Fuß – ganz ohne Chemie. Dabei setzt diese Methode auf eine achtsame Weise direkt auf der körperlichen Ebene an. Sie ist eine sanfte und individuelle Selbsthilfemethode und bietet ein umfassendes Wirkungsspektrum.

Zilgrei hilft zu entspannen, fördert die Durchblutung und aktiviert die Selbstheilungskräfte so, dass es zur Harmonisierung des gesamten Körpergeschehens und damit zur Schmerzlinderung kommen kann. Sie ist eine äußerst wirksame, sanfte und leicht erlernbare Methode zur

Selbstbehandlung von Verspannungen, Muskel-, Gelenk- oder Nervenbeschwerden von Kopf bis Fuß.

In diesem Vortrag erfahren Sie, wie gerade die Kombination aus der Zilgrei®-Atmung und achtsamen Bewegungen im Wohlfühlbereich zu der hohen Wirksamkeit dieser Übungen führen. Darüber hinaus lernen Sie die sechs Grundprinzipien sowie die Möglichkeiten und Grenzen dieser Selbsthilfemethode kennen. Beate Pracht lässt Sie in diesem Vortrag teilhaben an Ihrer mehr als zwanzigjährigen Erfahrung als Zilgrei-Lehrerin.

Wie die Zilgrei®-Methode Verspannungen auflösen und damit auch chronische Schmerzen reduzieren hilft, zeigt dieser praxisorientierte Vortrag.

Schwerpunkte des Vortrags

  • Anwendungsgebiete der Zilgrei®-Methode
  • Die sechs Grundprinzipien der Zilgrei®-Methode
  • Anwendungsmöglichkeiten und –grenzen

Termin: 15.11.2017  Zeit: 19:30 Uhr

Preis: € 12,00 (€ 10,00 GN-Cardbesitzer)


Anmeldung:
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